Qi Gong

Révision du Cœur dans la joie et la bonne humeur

Crédit photo: Céline BOUIN / Reproduction interdite

Qi Gong: explication

Le Qi Gong fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). La MTC est une médecine dite de prévention. Le but est d'aider le corps à retrouver une harmonie énergétique au niveau des organes. Nous allons le soutenir afin de rester en bonne santé.

Qi signifie souffle vital et Gong travail. Nous faisons des mouvements bien précis suivant la saison afin de renforcer le souffle vital et soutenir l'organisation et l'entraille qui seront les plus sollicitations par le climat de la saison (ex: l'été, nous aidons les méridiens Cœur et intestin grêle à la gestion de la chaleur. N'hésitez pas à consulter le blog pour en savoir plus en cliquant ici ). Les mouvements permettent de lever les blocages pour une meilleure circulation de l'énergie vitale.

Qi Gong: Les Bienfaits

Corps de Qi Gong

Corps

Une meilleure connaissance de son schéma corporel, de l'énergie qui y circule et de la pépite au fond de soi.

Retrouver fluidité et souplesse.

Une meilleure coordination.

Apprendre à se reposer en toutes circonstances.

Un meilleur équilibre.

Si l'énergie circule bien, les douleurs seront atténuées.

Renforcement du système immunitaire.

Qi Gong coeur

Cœur

Une meilleure connaissance de soi permet de prendre profondément confiance en soi.

Une acceptation de toutes les parties de soi.

Retrouver la joie.

Ouvrir son Cœur.

Créer des liens avec le groupe.

Une meilleure gestion de ses émotions et de sa sensibilité.

Tête de Qi Gong

Tête

Prendre conscience de son fonctionnement, arriver à se détendre et ne plus se laisser envahir par le stress.

Avoir plus de respect envers soi et les autres.

Plus de fluidité dans son corps permet d'avoir plus de fluidité dans sa vie. Il sera plus facile de s'adapter aux changements.

Une énergie qui circule mieux permet d'avoir les idées plus claires. La prise de décision sera améliorée.

Une meilleure mémoire.

 Wendy Lebel-Marti

"Pour avoir été l'élève de Céline qui a su me faire adorer le Qi Gong et réaliser l'importance d'aimer notre corps, de le chérir, je vous recommande vivement ses cours et ateliers."

Informations pratiques

Durée:

1h

Lieu:

Lieu

Jour

Heure

ANTARÈS Centre du mieux-être

31150 BRUGUIÈRES

(Cliquez ici pour les renseignements)

Lundi

9h00

Jeudi

17h30

CCLA 

31140 AUCAMVILLE

Lundi (Complet)

10h45

Mardi (Complet)

18h45

Pour le CCLA (Club Culture et Loisir d'Aucamville) c'est à voir directement avec eux. N'hésitez pas à me demander leurs coordonnées.

Evénements 

Vous trouverez ici les événements ponctuels: portes ouvertes, inaugurations, ...

ATTENTION:  Une séance entraîneur aveC un en personnel ne Développement en Remplace consultation Une Aucun CAS d' hôtes Les un Généraliste ous specialist médecin Qui sera le seul à un diagnostic Pouvoir établir, Prescrire des Médicaments ous un treatment Arrêter.