Qi Gong

​Révision du Cœur dans la joie et la bonne humeur

​Crédit photo : Céline BOUIN / Reproduction interdite

​Qi Gong : Explication

​Le Qi Gong ​fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). La MTC est une médecine dite de prévention. Le but est d’aider le corps à retrouver une harmonie énergétique au niveau des organes. ​Nous allons le soutenir afin de rester en bonne santé.

Qi signifie souffle vital et Gong travail. Nous faisons des mouvements ​bien précis suivant la saison afin de renforcer le souffle vital et soutenir l'organe et l'entraille qui seront les plus sollicités par le climat de la saison (ex : l'été, nous aidons les méridiens Cœur et intestin grêle à la gestion de la chaleur. N'hésitez pas à consulter le blog pour en savoir plus en cliquant​ ​ici). Les mouvements permettent de lever les blocages pour une meilleures circulation de l'énergie vitale.​

​Qi Gong : Les Bienfaits

Qi Gong corps

​Corps

​Une meilleure connaissance de son schéma corporel, de l'énergie qui y circule et de la pépite au fond de soi.

Retrouver fluidité et souplesse.

Une meilleures coordination.

Apprendre à se détendre en toutes circonstances.

Un meilleur équilibre.

Si l'énergie circule bien, les douleurs seront atténuées.

Renforcement du système immunitaire.

Qi Gong coeur

​Cœur

​Une meilleures connaissance de soi permet de prendre profondément confiance en soi.

Une acceptation de toutes les parties de soi.

Retrouver la joie.

Ouvrir son Cœur.

Créer des liens avec le groupe.

Une meilleure gestion de ses émotions et de sa sensibilité.

Qi Gong tete

​Tête

​Prendre conscience de son fonctionnement, arriver à se détendre et ne plus se laisser envahir par le stress.

Avoir plus de respect envers soi et les autres.

Plus de fluidité dans son corps permet d'avoir plus de fluidité dans sa vie. Il sera plus facile de s'adapter aux changements.

Une énergie qui circule mieux permet d'avoir les idées plus claires. La prise de décision sera améliorée.

Une meilleures mémoire.

 ​Wendy Lebel-Marti

"​Pour avoir été l'élève de Céline qui a su me faire adorer le Qi Gong et réaliser l'importance d'aimer notre corps, de le chérir, je vous recommande vivement ses cours et ateliers."

Informations pratiques

Durée :

1h

Lieu :

​Lieu

​Jour

​Heure

​ANTARÈS Centre du mieux-être

31150 BRUGUIÈRES

(Cliquez ici pour les renseignements)

​Lundi

​9h00

​Jeudi

​17h30

​CCLA 

31140 AUCAMVILLE

​Lundi (Complet)

​10h45

​Mardi (Complet)

​18h45

​​Pour ​le CCLA (Club Culture et Loisir d'Aucamville) c'est à voir directement avec eux. N'hésitez pas à me demander leur coordonnées.

Evénements 

​Vous trouverez ici les événements ponctuels : portes ouvertes, inaugurations, ...

ATTENTION : ​Une séance avec un coach en développement personnel ne remplace en aucun cas une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste qui sera le seul à pouvoir établir un diagnostic, prescrire des médicaments ou arrêter un traitement.  ​